脚づくり

登山の後って筋肉痛になるのよね。

去年の北丹沢山岳レースの後はひどかったなぁ。

登山のことを言えば今年は富士登山競走に出たいけどどうも１学期の終業式とかぶりそう。

金曜日開催と言うのが苦しいなぁ。

ちょうどよく夏休みにはまればいいんだけど。

そうそう、とにかく筋肉痛。

と言うのも

ランニング始めました！

１０日間ほど前から走り始めてますけど、シーズン初めはいつもこうなんだな。

いつもの年より早くランニングを始めたので長野マラソンは自己ベストが出るといいな。