合宿2日目

若干肘が痛くなりました。

午前はローラースキー（スケーティング）。

今季初でした。

午後はストラン。

ストックランニング。

ストックを持って（つきながら）ランニング。

ゲレンデ直登の周回コース。

これがきついんだ。

Ｙ室くんはスイスイ上がってましたよ。

さすがノルディックダッシュの世界ランキング1位。