久々飯田に登場。

この日は8000m(3’30)+1000m。



トラック練習久しぶりだったので前半は足が重い。



最近眠りかけていた筋肉が張っている感じ。


後半は気持ちよく走れました。


+1000mは3分1秒。


突っ込んで失速です。


でも攻めた結果。


2分台出したかったな。