お正月寒波きてますね。

さて、

ついに5000mで15分台が出ました！！

スキーでですが。

去年の話ですが、大晦日のタイムレース。

木島平の中学生に混ぜていただきました。感謝！！

スキーに乗り始めて3日目にしてのタイムレースも最近は慣れたもの。

やはり心肺機能的なもの足りなさは感じません。

フォームがまだしっくりこないのは当然といえば当然。

課題を確認しました。

箱根駅伝の見方

本当ならテレビにかじりついて見ていたいのですが、それをしてしまうと1日が終わってしまうのです。

1区間約1時間ですからね。

夜7時から3時間ＢＳでハイライトを放送するので、それを見ることにして自分はスキーへＧＯ。

スキーの後20分のランニングのうちに3回コケるのでした（笑）

後ろ受身！！×３

アクティブな正月を過ごしています＾−＾