2009-06-24 1000m×5(rec400m) 3’10でいけるところまで行こうと決めてスタート。 1本目 3’12 2本目 3’13 3本目 3’15 4本目 3’15 5本目 3’14 結局3’15で5本って感じになっちゃいました。