休み明け

いろいろと仕事がありますわ。

やりがいですけど＾−＾



さて、週末はロングレースということもあり、トラック練習はお休み。

ロードのやや登り約300ｍを使ってのスピード練習×10本。

厚着をしているからか寒いからか、ちょっと体の動きが悪いかも、という気もしたがタイム的には悪くもなかった。


暗闇でひいひい言ったおかげで体にいい刺激が入った＾−＾