東山で遊ぶ！

昨日の雨と打って変わって晴天の今日は大会の疲れを癒すべくトレイルへ。

家→姫川源流→スノーハープ→きこりの道→夢農場→ハイランドスキー場山頂→きこりの道→ハイランドホテル→姫川沿い→きこりの道→ハイランドスキー場山頂→みねかたクロカンコース→きこりの道→東山自然園→家

みたいな感じのルートでした。

チョイ長めに走りたいなぁと思ってましたが、家に帰った時に気づいたらスタートから２時間４０分が経過。

久々に長〜く走ったのでした。

↑これが心拍数。

↑これが高度。程よい感じの曲線が描けました。