■

200m×10本

スノーハープを活用して２００m×１０本。

１０００ｍのインターバルをやるようなガッツやモチベーションは目前に大会がない今、湧いてきません。

しかしながらいつでもスピード練習を再開できるように速い動きをしておく必要があります。

そういう意味で２００ｍはまずまずの距離といえるでしょう。

今エントリーしている大会といえば、来年４月の長野マラソンのみ。

それまでにスモールステップでいくつか大会に出場したいな。