2012-03-21 野生 久しぶりに丸々1時間ランニング。 抑えようとしても抑えきれず、本能のままのペースで走った。 溜まっていたものが爆発するように体が動いた。 1時間あれば追い込めるものだなぁ。 ランニングはトレーニング効率がいいな。