【SUUNTO Ambit2S】

今日の練習メニューは12000mビルドアップ走。
場所はいつものランニングコース。
トラックでもなく、距離表示もない。
タイムを計測して読み上げてくれる人もいない。
街灯もない暗いこの道で1人このメニューができるのはヘッドライトとアンビット2Sのおかげ。
今、1キロあたり何分何秒のペースで走っているのか、何キロ走ったのか、この1キロを何分何秒で走ったのかが手に取るように分かる。
この時計からの情報を頼りに体と対話する。
そうすることで場所を選ばずに質の高い練習ができるのだ。