秘密道具NO7:ふうせん
?今日はなんの日?
小さい頃は大好きだったんですけどねー。
今でも好きですよ。
でも食べるタイミングや量は加減できるようになりました。
それでも普段はあまり買わなくなってしまいましたね。
★今日のアーチェリー★
アーチェリーのあと、右の肩甲骨まわりが痛いです。
アーチェリーは
「背中で引け」
って言われるからですね。
腕で引こうとすると安定しない。
それよりも、大きい体幹の筋肉を使おうということですね。
前回の練習で引き手の角度を調整したらうまくリリースできるようになったんです。
今日もその流れでやりました。
始めの1,2回はよかった。
が、
それ以降はいいショットもあるが、安定しない。
一人記録会をやっても過去最低かと思うまずさ。
「引き尺が短い」
ことをこの間指摘されたことを思い出し、
思い切って
ぐぐぐぐぐぐぐぐぐっっ
と引きつけてリリース。
気持ちいい。
しかも思ったところに行く^−^
この「張り」が必要なんだなぁ。