足裏感覚

みなさん、スケーティングのとき、足裏のどこで蹴ってます？

本日は生徒と一緒に筋力トレーニングを兼ねたシュミレーションをしました。

注意点は　
　　　かかとで蹴る
　　　　　　　　　　　　　　　　　ってことです。
　

顧問をしているスキージャンプでもそうだけど、つま先で蹴ると力が雪面に伝わらない。

クロカンでも一緒じゃないかな。

つま先で蹴ると重心が前に行き過ぎてしまう。

理想は足裏全体で蹴ることでしょう。

が、何も意識しないとつま先で蹴ってしまいがち。

ということでちょっとおおげさに「かかとで蹴る」という表現になっているわけですね。

足がはやけりゃいいってもんじゃない。

それなら陸上選手が勝っちゃうでしょ？

筋力があればいいってもんじゃない。

それならボブサップが勝っちゃうでしょ？

トレーニング時間が多ければいいってもんじゃない。

スキー競技はやっぱり技術なわけですよ!!